Master Class Aitor Francesena “GALLO” 2 de abril 2022

Master Class Aitor Francesena “GALLO” 2 de abril 2022
22 de marzo de 2022

Estructura del curso (Bloques):

1.Táctica de competición: Los puntos a tener en cuenta para competir bien y cómo entrenarlos.

2. Técnica de surf: Cuáles son los pasos a seguir para tener un surfing perfecto y todo lo que hay que tener en cuenta.

3. Físico: Preparación física dirigida a todo competidor y no competidor para afrontar cualquier situación dentro del surfing.

4. Materiales: Explicaré todo lo que se debe de saber sobre las formas de las tablas y los materiales para sacar el máximo rendimiento de un surfista.

5. Psicología: En este bloque que es tan importante como los demás (o más), explicaré todos los recursos que hay que tener en cuenta para que psicológicamente seamos fuertes.

FECHA: Sábado 2 de abril de 2022

HORARIO: 8:00-13:00h Bloques 1, 2 y 3

                 15:00-18.00h Bloques 4 y 5

LUGAR: Auditorio Concello de Nigrán (Avenida Castelao, 2, 36350 Nigrán, Pontevedra)

PRECIO: 10€ por participante

INSCRIPCIONES: https://forms.gle/6TLEbaNKPjPS4f1y8

Federación Galega de Surf e Bodyboard